vai ser desta vez!!!

há, aproximadamente, uma semana e duas horas que fumei o último cigarro...

pequenos prazeres

nestes primeiros dias de sol, tomar um café numa esplanada enquanto se fuma um cigarro dá uma estranha sensação de superioridade moral.
há muito tempo que um café não me sabia tão bem.


P.S. espero que, com o chegar do verão e quando as esplanadas comecem a encher e os espaços interiores vazios, os não fumadores tomem atitudes do género que os jovens devem tomar nos transportes públicos, quando entram idosos - levantar-se e deixar sentar quem mais precisa

bora lá ver isto!

26 Março. coliseu do Porto.*
27 Março. coliseu de Lisboa.

* tou lá.

P.S. infelizmente, pelo menos duas coisas deste vídeo não se irão puder ver: a orquestra a acompanhar e a Beth Gibbons a fumar.
P.S.2 agradecia que quem tiver este meu cd (Roseland Nyc Live) se identifique, pois não lhe ponho a vista em cima há mais de 5 anos, e não sei por onde pára.

(pseudo) diário sem fumo - dia 14

digamos que este fim de semana, prolongado, em palaçoulo, foi para esquecer.
o programa de reabilitação segue dentro de momentos.

diário (quase) sem fumo - dia 7

pois é. sou um fraco. uma semana depois, já devo ter fumado cerca de uma dúzia de cigarros, quando o objectivo era zero. Mas, tendo em conta que em condições normais teria fumado 120 não foi mau.
Contudo estas ligeiras recaídas têm culpados:

1. Luís Filipe Menezes, que após a sua vitória nas directas do PSD (apesar de estar a contar, não estava preparado) me fez mergulhar numa profunda introspeção sobre política, democracia, sociedade e sentido da vida, e donde só me consegui libertar recorrendo à nicotina;

2. Pedro Henriques, que ao não assinalar um claro penalti cometido sobre o novo Pelé, Freddy Adu (após tantos anos a ter o novo Eusébio, já era altura do novo Pelé), já nos descontos e que daria os 3 pontos ao benfica, desencadeou um estranho processo que misturou o meu sistema nervoso com o respiratório;

3. Manuela Ferreira Leite, que segundo o professor Marcelo é culpada sobre o primeiro ponto, logo por transitividade, também o é no meu caso.



beijos e abraços.

diário sem fumo - dia 2

viva!! ainda estou vivo, e ainda sem fumar.
o processo está a ser relativamete pacífico. durante o dia, controla-se bem. os ataques de vontadade são ignorados ou substituidos por outros. mais problemático é a noite, sobretudo durante o sono. é curioso, e ao mesmo tempo preocupante, ver como o corpo pede nicotina enquanto descansa.

Como referiu o Moreira, o primeiro teste de fogo chega com o primeiro jogo do benfica (que é hoje), mas sobretudo com a primeira substituição do palhaço do Camacho.

a imagem da direita mostra os meus pulmões há três dias atrás, e a imagem da esquerda são os meus pulmões hoje. não admira que ande a respirar melhor.

diário sem fumo - dia 0

Inspirado pela campanha do Diogo Infante sobre deixar de fumar, resolvi aplicar o método de exposição pública, usando o blog. Inicio, então, um diário (que não será diário...) sobre os meus dias sem fumo, que começaram hoje.
Só estou acordado há cerca de 3 horas e não está a ser muito fácil, mas ainda não estou a bater mal.


P.S. Ao mesmo tempo, abro um concurso de apostas sobre quantos dias isto vai durar.